goodmoneyID – Libur akhir tahun sudah di depan mata. Mungkin sebagian dari kita sering mengalami pusing, mual, muntah ketika melakukan perjalanan jauh. Hal ini biasa disebut mabuk perjalanan. Hal ini diklaim disebabkan oleh ketidakmampuan otak dalam menerima dengan baik campuran sinyal dari beberapa anggota tubuh.
Muntah akibat mabuk perjalanan dapat menyebabkan tubuh kita lemas, dehidrasi, dan elektrolit tubuh berkuramh. Jika berkelanjutan muntah ini bisa berdampak serius pada masalah dehidrasi.Biasanya orang mengantisipasi mabuk perjalanan denhan mengonsumsi obat antimabuk. Namun obat biasanya menyebabkan kantuk, alhasil kita tidak bisa menikmati indahnya pemandangan saat berada di perjalanan.
Melansir 1healt.id., bagi Anda yang menghindari konsumsi obat antimabuk selama perjalanan, ada beberapa pengobatan alami yang juga efektif membantu Anda mencegah terjadinya mabuk perjalanan. Satu hal penting, pengobatan alami ini tidak menyebabkan kantuk yang odak tertahankan, sehingga Anda masih bisa tetap aktif dan menikmati perjalanan Anda tanpa diganggu rasa mual atau ingin muntah.
Sebab itu alternatif lain anda bisa mengggunakan 5 bahan alami ini untuk membantu mencegah mabuk perjalanan:
- Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang sudah lama dikenal sebagai antiemetik atau antimuntah. Selain mengatasi mual dan muntah, jahe juga dapat membantu memperbaiki pencernaan. Anda harus minum segelas teh jahe sebelum bepergian jika Anda kerap mengalami muntah selama perjalanan.
- Cuka sari apel
Encerkan satu sendok teh cuka sari apel dengan satu gelas air. Bilas mulut Anda dengan larutan ini sebelum bepergian atau ketika Anda merasa mual. Larutan cuka sari apel dipercaya dapat memberhentikan mual dan muntah dengan cepat.
- Daun mint
Teh yang terbuat dari daun mint juga mampu membantu menghentikan mual dan muntah. Anda dapat dengan mudah membuat secangkir teh daun mint dengan merebus daun mint segar atau kering ke dalam air, dan tambahkan madu ke dalamnya. Selain meminum teh daun mint, Anda juga bisa mengunyah daun mint jika sedang berada di jalan. Aromanya yang pedas dan segar juga mampu membantu menghentikan mual dan muntah.
- Kayu manis
Kayu manis juga menjadi salah satu antiemetik yang bisa diandalkan. Anda bisa meminum dan membuat teh kayu manis dengan merebus beberapa batang kayu manis dalam air. Tambahkan madu untuk menambah cita rasanya.
- Jus bawang
Jus bawang dapat menghentikan mual dan muntah dengan cepat. Giling beberapa siung bawang, lalu peras jusnya. Anda juga bisa mencampurnya dengan ekstrak daun mint untuk lebih meningkatkan manfaat menghilangkan mabuk perjalanan.